Veja como assistir à final da champions league pelo celular
A princípio, podemos dizer que criar um bebê é uma das sensações mais incríveis da vida. No entanto, mesmo que eles durmam muito, também são suscetíveis a terem problemas de sono e, dessa forma, nada melhor do que conhecer aplicativos para seu bebê dormir bem e relaxar!
Uma pesquisa da SBP apontou que, para um bebê crescer saudável, é necessário dormir entre 16 a 20 horas diárias. Dessa forma, vale salientar que bebês dormem em excesso, pois precisam de tempo para desenvolver seus organismos, além da percepção do mundo. Contudo, eles ainda podem desenvolver problemas no sono.
Sendo assim, se você acha que seu bebê não dorme o suficiente, ou está com muita dificuldade em pegar no sono, saiba que existem alguns aplicativos para eles dormirem e relaxarem com facilidade! Por isso, confira abaixo os melhores aplicativos para ajudar seu bebê a ter uma noite tranquila.
White noise (ruídos brancos, em tradução livre) são sons agradáveis capazes de acalmar qualquer pessoa, especialmente os bebês. Neste sentido, o Baby Sleep se apega nessa técnica, sendo um dos melhores aplicativos para te ajudar a colocar o seu beb~e para dormir.
Para isso, ele usa sons calmos e relaxantes, tais como barulhos de brisa, chuva, fogueira, floresta, além de canções de ninar. Basicamente, ruídos externos podem atrapalhar o sono do bebê, no entanto, caso seja um “barulhinho bom”, ele irá se acostumar com algumas músicas antes de dormir.
Além disso, o Baby Sleep permite que você programe o tempo em que os sons são tocados, gravando sua própria voz aveludada para que seu bebê tenha uma noite tranquila. Por isso, se deseja acalmar o seu bebê, nada melhor do que instalar o Baby Sleep agora mesmo!
Poucos sabem, mas a massagem é uma das melhores maneiras de fazer um bebê dormir – ou pelo menos se aquietar um pouco. Neste app, os pais poderão entender tudo o que é necessário para aplicar uma boa massagem no pequeno.
No app, você aprenderá a melhor área para a massagem no bebê, como fazê-la conforme a área do seu corpo, qual a posição correta, quanto tempo deve durar a massagem, entre outras questões.
Além disso, os conselhos de massagem para bebês também explica como fazer cada tipo de massagem nos pequenos e, por outro lado, também te dá dicas interessantes sobre bebês, como a melhor forma de dar banho nos pequenos, por exemplo.
O Mindfulness for Children oferece sons relaxantes da natureza para ajudar os bebês a se acalmarem, ou seja, oferece maior foco e concentração aos pequenos. Sendo assim, após o bebê se acalmar com os sons, o app ensinará um passo a passo de como meditar com seu pequeno.
Sendo um dos melhores aplicativos para seu bebê dormir e relaxar, o app conta com imagens e termos destinados a crianças, focando sua atuação em visualizações do corpo e exercícios de respiração para bebês.
Tais meditações foram criadas por Pia Holgersen, terapia psicomotora dinamarquesa, especialistas em técnicas de relaxamento em bebês. Conforme a descrição do Mindfulness for Children, diversas escolas dinamarquesas incluíram as meditações do app, oferecendo maior conforto aos pais e crianças.
Nem só de sons da natureza vive o relaxamento de bebês. Isso porque o Histórias infantis consegue tranquilizar o seu pequeno de forma prática: contando histórias clássicas para que eles durmam com o famoso “era uma vez”.
Dessa forma, o app conta diversas histórias em áudio, tais como contos de fadas, fábulas e clássicos originais. Além disso, também é possível encontrar diversos conteúdos infantis para crianças maiores, por exemplo.
Sendo assim, além de acalmar o seu bebê de forma educativa, você está o adaptando ao hábito da leitura, mesmo que ele ainda não consiga compreender como funcionam as histórias.
O Sound Sleeper é um dos melhores aplicativos para seu bebê dormir e relaxar, especialmente porque conta com uma técnica diferente dos demais. Na prática, ele também funciona com sons diversos, mas esses sons são diferenciados dos sonhos para bebê.
Isso porque o app conta com uma grande biblioteca de áudios, reproduzindo vários tipos de sons, como água corrente, aspirador de pó e até mesmo o som de útero. Além disso, você pode controlar o volume e duração dos áudios.
Através do Sound Sleeper, é possível tranquilizar o seu bebbê, mantendo-o confortável e com bons hábitos de sono. Curiosamente, o app é reativado automaticamente caso o seu bebê chore.
Similar ao app anterior, o Sleep Genius é uma excelente maneira de fazer o seu bebê dormir. No entanto, o diferencial desse app é que também visa ajudar no sono dos pais.
Isso porque, ao usar uma tecnologia da NASA, o aplicativo avalia o melhor horário para você e seu bebê dormir, baseado nas suas rotinas. Além disso, ele também calcula quanto tempo você precisa para conseguir pegar no sono.
Por fim, usar esse app constantemente não é vantajoso somente por fazer o bebê dormir, mas por te ajudar a criar hábitos regulares e saudáveis de sono também. Portanto, baixe o aplicativo e tenha uma ajuda incrível para regular o sono do seu bebê.
